Premiere Pro - flytta tidsvisaren 1,2 eller 4 sek framåt?

Adobe Premiere Pro:
Hur flyttar jag tidsvisare (Jag har ritat på bilden, heter det så?) exakt 1 eller 2 eller 4 sekunder framåt med en klick i Source fönstret? Finns det något verktyg eller knapp på tangetbord? Eller kanske man kan ändra i inställningen så att jag kan flytta tidsvisare framåt exakt 1 eller 2 eller 4 sekunder framåt?

Om det är möjligt att göra det skulle det spara en massa tid så det vore underbart toppen. :slight_smile: